SET KURUS BAGI IBU MENYUSU SI MANJA

Assalamualaikum dan selamat sejahtera....
Hari ini saya amat-amat teruja untuk berkongsikan tentang moment-moment menyusui bayi saya sambil mencapai berat badan ideal....

Sesiapa yang mengenali saya sudah pasti akan perasan tentang perubahan bentuk badan saya.Almaklomla saya seorang yang bertubuh besar dan gemuk dari anak dara lagi.Di sebabkan tidak menjaga makan semasa duduk di asrama ketika tingkatan 1.Hal itu amat-amat menjejaskan diri saya kerana saya sering di landa migrain dan sentiasa tidak sihat.Pergerakan pula semakin terbatas.

Berat saya semasa anak dara pernah mencapai 64-65kg.pernah juga berusaha untuk turunkan berat badan tetapi hasilnya amatlah mengecewakan.Saya mudah di serang Migrain dan Gastrix di sebabkan salah diet....Huh DERITA TAU!!! sampaikan rasa nak guling-guling dan hentak kepala kat dinding...hehehe

Bila saya berkahwin berat saya naik lagi sehingga 73kg semasa saya buat checkup kandungan anak pertama...Ini pun setelah 8 bulan saya berkahwin, nampak x mencanak-canak berat saya naik....sedey...tapi en.husben tetap mantain....semasa last checkup pulak timbangan mencecah 85kg..dah rupa ape jer kan...

Bila dah bersalin berat pula turun ke 75kg...huhu...dengan rasa kecewa saya telah pergi satu pusat pelangsingan untuk turunkan berat badan...selepas sesi pertama saya pergi lagi sesi kedua ketiga dan seterusnya..TETAPI saya lihat tiada perubahan yang positif..sedangkan saya perlu melalui DIET YANG SANGAT-SANGAT KETAT dan akhirnya saya putuskan untuk idak meneruskan niat saya itu...Beribu jugakla abis...huh....pergi jalan lagi baguss....MENYESAL X SUDAH...Ikutkan masa anak dara saya dulu macam-macam cara saya buat sampaikan sanggup beli baju korset yang berharga ribuan ringgit semata-mata untuk kurus tapi hasilnya mengecewakan.Semenjak hari itu saya berhenti dari kuruskan badan...hahahahah

Dijadikan cerita pada hujung tahun 2012 saya disahkan mengandung anak kedua...hepi x terkira.Bila telah disahkan preggy saya berniat mahu menyusu si manja sehingga 2 tahun.Bermulalah pencarian info pasal menyusu ni...Ikutkan saya teruja untuk mencari set bersalin.Di sebabkan anak pertama saya Czer so saya mencari set bersalin yang tidak menggangu penyusuan bayi dan baik untuk ketika pantang nanti..Orang kata berjaga-jaga la kan mane tahu yang kedua ni Czer gak..hehe

Akhirnya saya dapat distributor berdekatan dengan rumah saya dan dia adalah upline saya sekarang.Firstime beli terus mendaftar sebagai ahli secara percuma sebab nak jimat..hehe..masa ni saya amik set mengandung trimester kedua.Saya tidak tahu pun shaklee ni boleh juga untuk kuruskan badan.Bermulalah kehidupan saya dengan shaklee sehingga melahirkan puteri saya Zhulaika Amani....Semasa preggy kedua ni berat saya mencecah 84kg awal preggy 70kg...naik sampai 14kg gak tu...hihi

Saya bermula dengan set berpantang dan kurus sejurus saya balik kerumah..Dan hasilnya amat-amat menggembirakan.Saya melalui proses Czer kali kedua untuk anak kedua.Redha dan Pasrah jer la...Tapi nak dijadikan cerita balik rumah jer supplement pertama saya telan adalah Ostematrix...memang superbbb...bangun pagi badan terasa ringan dan segar..berbeza semasa anak pertama keseluruhan badan sakit dan tidak boleh tegakkan badan...angkat baby pun x larat....

Semasa berpantang saya mulakan dengan ESP,Vitalea, Zinc,Vita B dan Lechitin selepas 30hari baru saya add on Alfalafa, saya meneruskan selama hampir 6 bulan...berat saya turun sehingga 56kg dan shape jadi mengecil...haaaa gumbira sangat...saya x pernah turun berat sampai macam tu...walaupun belum ideal dengan tinggi saya tetapi saya betul-betul berbangga...sebab saya dapat turunkan berat badan sambil menyusui puteri saya 100% susu ibu...Bersyukur sangat dapat mengenali SHAKLEE tepat pada masanya...Sekarang amani dah cukup 8bulan tapi saya x timbang lagi...heheheh...nantila 27haribulan saya timbang kt klinik masa checkup...hihi

Tapi selepas saya konsisten dengan set menyusu dan kurus shaklee ni  ramai kawan,jiran dan kenalan perasan akan kekecilan badan saya...hehehhe...bukan itu sahaja malahan mereka pun turut perasan perubahan pada kulit wajah saya...almaklomla saya ni kulit hitam manis berjerawat dan tona x sekata sebelum ni....mereka juga turut perasan kulit amani lebih cerah berbanding mumynya...hehehe..ESP punye penangan lettew.....dah try mesti JATUH CINTAN lah!!!!!

Inilah saya bersama Puteri saya Amani berumur 7 bulan

INI ANTARA PERSOALAN YANG BIASA IBU-IBU RISAUKAN, TETAPI JANGAN RISAU DENGAN SHAKLEE SEMESTINYA SELAMAT , SEMULAJADI DAN BERKESAN

Soalan :
Teringin nak kurus tapi saya masih menyusukan anak. Sekarang macam-maca produk untuk kurus ada di pasaran. Tak berani nak cuba sebab takut effect baby. Ada tak cara yang terbaik untuk saya kurus walaupun saya masih menyusu?
Jawapan :
Ada....memang betul,ibu menyusu tak boleh telan sebarangan set kurus. Kena tau apa yang diamalkan supaya proses penyusuan tidak terganggu. Dan yang penting biarlah anak kita juga peroleh manfaat penyusuan walaupun ibu makan set kurus. JANGAN kerana nak kurus, keperluan anak kita di abaikan pula.

SET KURUS SHAKLEE untuk IBU MENYUSU mengandungi 3 jenis supplemen penting, khas untuk ibu dan anak. Sama2 peroleh manfaat dan kesan yang positif!

Ibu menyusu hanya perlu amalkan ESP Shaklee + Alfalfa + Lecithin. 

SI IBU SEMAKIN CANTIK ...SI ANAK SEMAKIN BAMBAM

Ramai yang telah berpuas hati... bukan sahaja kurus langsing selepas bersalin, tetapi susu badan juga banyak. Ibu dan anak sama-sama peroleh kebaikan dan manfaat. Itu yang penting.

Dapatkan Free Ebook Penyusuan dan Cara Bina Bonding bersama si manja anda dengan setiap pembelian set ini...

hepi breastfeeding all Momies!!!!!!


Untuk Sebarang Tempahan

PM/Whatsapp 010-2334 585
Maimanah
Sid: 919099
Fb: https://www.facebook.com/Darwisy Amani MaiNoor 
Page: https://www.facebook.com/pages/Heart-LoveVitamin
Email: mumynabhan@yahoo.com             
            mumynabhan@gmail.com

10 JENIS MAKANAN YANG BAIK DIAMBIL OLEH WANITA HAMIL

Kehamilan adalah sesuatu yang mengujakan bagi seorang isteri.Lagi-lagi kehamilan itu adalah yang pertama.Bukan sahaja isteri malahan suami juga turut serta merasai kegembiraan ini.pemilihan makanan yang berzat serta bergizi seimbang biasanya menjadi pilihan utama bagi ibu mengandung.

Tempoh kehamilan merupakan masa penting di mana seorang wanita, bakal ibu boleh memberikan pemakanan terbaik bagi janinnya.Jadi seorang wanita hamil digalakkan untuk mengambil makanan yang sihat demi kesihatan diri dan bakal bayi sejak awal kehamilan sehingga waktu melahirkan.

Tentunya tidak semua makanan baik untuk ibu hamil. Ada juga makanan yang sebaiknya dihindari selama masa kehamilan.Sekarang ini sila semak maklumat mengenai 10 jenis makanan yang baik diambil oleh wanita hamil.

Daging,Telur dan Ikan

Beberapa jenis daging, ikan dan telur sangat baik untuk dimakan oleh wanita hamil.

 1. Daging tanpa Lemak  Daging adalah sumber protein berkualiti tinggi, carilah daging tanpa lemak 
atau lemak yang telah dipisahkan. Ketika membeli daging merah, sangat susah untuk mendapatkan daging yang bebas lemak. Jangan makan sosej,kecuali jika dagingnya dimasak dengan wap panas. Ada risiko kecil untuk makan makanan seperti ini kerana boleh menjadi perantara bakteria dan parasit dari daging seperti toxoplasma Listeria monocytogenes, atau salmonella pada bayi

 2. Telur seorang ahli gizi bernama Elizabeth Ward berkata bahawa telur adalah perkara yang menakjubkan, di mana anda mendapatkan banyak manfaat dalam satu telur dan itu hanya kira-kira 90 kalori. Selain lebih dari 12 vitamin dan mineral, telur mengandungi banyak protein berkualiti, yang penting untuk kehamilan. "Sel-sel bayi anda tumbuh pada tahap yang eksponen, dan setiap sel diperbuat daripada protein," jelas Ward. "Plus, sebagai wanita hamil, anda mempunyai keperluan protein sendiri." Telur juga kaya akan kolin, yang secara keseluruhan mendorong pertumbuhan bayi dan kesihatan otak, sambil membantu mencegah kecacatan saraf. Bahkan mengandungi lemak omega-3, penting bagi otak dan pembangunan penglihatan.

 3. Ikan salmon Tidak hanya kerana salmon dipenuhi dengan protein berkualiti tinggi, tapi salmon juga merupakan sumber omega-3 lemak. Kandungan gizi pada salmon ini bagus untuk ibu hamil, selain juga ikan ini mempunyai jumlah Merkury yang lebih rendah. Bahaya ikan lain bagi ibu hamil adalah kandungan Merkury yang tinggi, dimana boleh berbahaya dalam proses pembangunan system saraf bayi. Namun ingat, jangan makan salmon terlalu banyak, sekurang-kurangnya dengan batas 12 ons per minggu untuk mengurangkan bahaya merkuri itu.

Kekacang dan Buah-buahan

Beberapa jenis kacang-kacangan, buah, sayur-sayuran hijau dan ubi juga bagus untuk dimakan oleh wanita hamil.

 1. Kacang Ada begitu banyak pilihan, manfaat kacang bagi wanita hamil sudah tidak diragukan. Dari semua jenis kacang, kacang mengandungi yang terbaik untuk serat dan protein yang paling banyak dari semua jenis sayur-sayuran. anda sudah tahu protein penting selama kehamilan, namun Anda mungkin belum menyedari bahawa serat dapat menjadi teman baru terbaik anda selama menunggu sembilan bulan. Pada kehamilan, saluran pencernaan perlahan, meletakkan anda pada risiko untuk sembelit dan buasir. Serat boleh membantu mencegah dan meringankan masalah ini. Selain itu, makanan yang mengandung serat cenderung menjadi kaya gizi. Hal ini dibenarkan kerana biji juga merupakan sumber yang baik dari besi, folat, kalsium, dan zinc. 

2. Ubi jalar satu pengetahuan baru tentang manfaat ubi jalar bagi wanita hamil, ubi jalar mempunyai warna oren yang terdiri dari karotenoid, pigmen tumbuhan yang ditukar menjadi vitamin A dalam tubuh kita. Walaupun mengambil terlalu banyak pembentuk vitamin A (ditemui dalam sumber-sumber haiwan, seperti hati, susu, dan telur) boleh berbahaya, karotenoid adalah cerita yang berbeza. Zat ini ditukar menjadi vitamin A hanya jika diperlukan, sehingga tidak perlu untuk menghadkan pengambilan vitamin A yang kaya buah-buahan dan sayur-sayuran. Ubi juga merupakan sumber vitamin C , folat, dan serat. Dan seperti kacang, ubi murah dan serbaguna

. 3. Walnut Tidak suka ikan atau telur, tapi masih ingin mendapatkan omega-3 yang sangat penting untuk pertumbuhan otak bayi anda? Cuba walnut, ini adalah salah satu sumber tumbuhan omega-3 terkaya. Sejumlah walnut adalah pilihan yang sesuai untuk makanan ringan atau bahan salad.

 4. Sayuran Daun Berwarna Hijau Tua. Manfaat sayuran untuk wanita hamil sudah tidak diragukan, terutama sayur-sayuran yang berwarna hijau tua. Contohnya bayam, atau sayur-sayuran berdaun hijau lain yang sarat dengan vitamin dan nutrisi, termasuk vitamin A, C, dan K, serta folat yang sangat penting.Sayuan juga telah didapati untuk meningkatkan kesihatan mata. 

5.Buah-buahan dan sayur-sayuran Beraneka Warna Makan pelbagai pelbagai warna sayur serta buah seperti warna hijau, merah, oren, kuning, ungu, putih akan memastikan bahawa anda dan bayi anda mendapat pelbagai nutrisi. Setiap kumpulan warna yang berbeza memberikan vitamin, mineral, dan antioksidan. 

6. Biji-bijian lain Popcorn adalah gandum. Seluruh butir penting dalam kehamilan kerana bijirin tinggi serat dan nutrisi, termasuk vitamin E, selenium, dan fitonutrien - tanaman kompaun yang melindungi sel-sel. Bukan hanya popcorn. Ada banyak biji-bijian lain di luar sana, dari oatmeal untuk roti gandum sampai untuk bijirin.

Makanan Olahan
Makanan olahan yang dibuat dari susu seperti yogurt bagus juga digunakan oleh wanita hamil. Yoghurt Greece biasanya mempunyai kandungan protein dua kali protein yogurt biasa, hal ini menjadikannya salah satu makanan kegemaran sepanjang kehamilan. Dan segala jenis yogurt merupakan sumber kalsium, yang penting dalam diet kehamilan.Jika anda tidak mendapat kalsium yang cukup, maka jumlah kalsium yang akan sampai pada perkembangan bayi anda juga terhad. Tujuannya selama kehamilan untuk memastikan anda memberikan segalanya yang diperlukan bayi serta menjaga kesihatan dan pemakanan anda sendiri. Kalsium akan membantu menjaga tulang anda sendiri agar tetap kuat sambil membina kerangka yang sihat untuk bayi anda. 

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Berminat dengan supplement shaklee??

Untuk Sebarang Tempahan
PM/Whatsapp 010-2334 585
Maimanah
Sid: 919099
Fb: https://www.facebook.com/Darwisy Amani MaiNoor 
Page: https://www.facebook.com/pages/Heart-LoveVitamin
Email: mumynabhan@yahoo.com             
            mumynabhan@gmail.com 

PROMO ESP BULAN MARCH 2014

Assalamualaikum semua...
Wah teruja nak menulis pada entri kali ini sebab promo yang sangat-sangat hebat ESP berlangsung pada bulan ini...jadi bagi pecinta soya terbaik ini jangan lepaskan peluang untuk tambah koleksi anda...kerana harganya terlalu murah dari biasa...RUGILAH sangat tak ambil peluang ni....

APA ITU ESP??

Esp adalah makanan nutrisi. Ia adalah protein soya yang berkuliti tinggi yang diproses dengan suhu rendah bagi menjaga kualiti protin dalam kacang soya. 1 tin ESP (850g) dihasilkan daripada 30kg kacang soya. ESP boleh dibancuh dengan minuman kegemaran seperti susu, milo atau buah yang dikisar bersama.
ESP baik dibancuh dengan air sejuk atau suam demi memelihara protein supaya tidak termusnah pada suhu tinggi. Selain dibancuh esp juga boleh dijadikan masker dengan membancuh 1sudu ESP + 2 sudu yogurt. kacau dan tepek
pada muka.

ESP SESUAI UNTUK SIAPA??

1. Ibu mengandung – makanan nutrisi yg terbaik,membantu kehamilan dan perkembangan fetus dengan lebih baik
2. Ibu yang menyusu –mengalakkan dan mengekalkan penghasilan susu. Pengambilan esp yang konsisten sepanjang tempoh penyusuan dapat membantu perkembangan
fizikal bayi yang lebih sihat.
3. Kanak-kanak 1 tahun ke atas – sangat sesuai untuk tumbesaran yang sempurna
4. Pelajar/pekerja/individu dewasa/ warga emas - penambah tenaga/energy booster
5. Penghidap kencing manis
6. Lelaki dan wanita – untuk mencegah dari penyakit
7. Orang yang alergik atau alahan.
8. Wanita ingin menguruskan badan.

KELEBIHAN ESP

1. Dilengkapi dengan unsur kalsium untuk elakkan kerapuhan tulang kerana serbuk soya yang bersifat keasidan.
2. Membekalkan tenaga berterusan yang bertahan selama beberapa jam.
3. Memberi rasa kenyang bagi individu yang dalam proses mengurangkan berat badan.
4. Membantu menjadikan kulit lebih berseri dan menganjalkan kulit/awet muda kerana protein penting untuk kulit.
5. Meransang regenerasi kulit dan otot,mengurangkan kedutan.
6. Memberi ton warna kulit yang sekata.
7. Membantu menghilangkan parut jerawat di muka, menjadikan kulit muka halus-mulus,gebu
8. Protein yang lengkap (mengandungi 9 asid amino yang penting untuk fungsi badan)
9. Diperkaya dengan 5 sumber vitamin dan 4 sumber mineral
10. Rendah lemak, tanpa kolestrol
11. Diproses pada kadar suhu rendah dan menjaga kualiti protin yang tinggi
12. 1tin 850g dihasilkan dari 30kg kcg soya
13. Diproses menggunakan air bukannya alkohol untuk memelihara kandungan isoflavone
14. Protein soya(tumbuhan )lebih mudah dihadam berbanding protein haiwan
15. Membantu mengurangkan risiko kanser
16. Bertindak sebagai antioksidan
17. Menguatkan sistem imun tubuh
18. Mempertingkatkan tahap kolestol baik
19. Memelihara kesihatan jantung
20. Membaiki pigmentasi – membaiki masalah rambut seperti beruban dan rambut gugur,pigmentasi, kedutan dan kesan tua
21. Membaiki memori – meningkatkan kualiti
memori , vitaliti, dorongan seksual dan rangsangan
22. Pembekal tenaga – membekal tenaga dengan segera dan meningkatkan sistem imun,
maka ia baik untuk kekal bertenaga, mencegah migrain, insomnia dan tekanan
23. Baik untuk hormon – kacang soya kaya dgn isoflavones.
24. Membantu merendahkan paras kolestrol
25. Mencegah osteoporosis
26. Membantu pembentukan sel-sel baru.
27. Membantu menyembuhkan gastrik.
28. Memberi kekenyangan, sesuai untuk diet menguruskan badan.
29. Mempercepatkan pemulihan luka selepas pembedahan.
30. Memudarkan parut
31. Membantu pembinaan tubuh kanak-kanak
32. Kecantikan kulit dan rambut

PERBEZAAN ESP

1. Dihasilkan daripada soya non-GMO (selamat dari risiko toksin)
2. mengandungi 9 asid amino yang penting untuk fungsi badan
3. Diperkaya dengan 5 sumber vitamin dan 4 sumber mineral
4. 1tin 850g dihasilkan dari 30kg kcg soya
5. Diproses menggunakan air bukannya alkohol untuk memelihara kandungan isoflavone
6. Rendah lemak , tanpa kolestrol
7. Diproses pada kadar suhu rendah dan menjaga kualiti protin yang tinggi
Sel badan kita terbetuk dari protein.
Seharusnya kita memerlukan protein yang berkualiti bagi pertumbuhan sel baru. Sel yang
sihat lebih mudah menyerap zat dan vitamin dan ini secara tidak lansung badan kita sentiasa
sihat,cergas dan bertenaga.

Beli 6 Tong ESP Percuma 1 Tong
Anda Layak Dapat??
>> Keahlian Percuma RM65
>> Nikmati Ganjaran Bonus Pada Bulan Seterusnya Sebanyak RM30++
>> Dapat ID terus Boleh Shopping Online di www.shaklee2u.com.my atau Walk in Terus di Semua Branch
>> Nikmati harga produk jauh lebih murah
>> Berpeluang menikmati 3C - CASH,CAR,CONVENTION (Pm Untuk Keterangan Lanjut)

Jom ramai-ramai beli kongsi dengan jiran,kawan saudara mara nak buat stok sendiri selama setahun pun boleh....



Untuk Sebarang Tempahan
PM/Whatsapp 010-2334 585
Maimanah
Sid: 919099
Fb: https://www.facebook.com/Darwisy Amani MaiNoorPage: https://www.facebook.com/pages/Heart-LoveVitamin
Email: mumynabhan@yahoo.com             
            mumynabhan@gmail.com